선명상

이제사

그룹	이제사
대표번호	010-2498-5038
팩스번호
홈페이지
주소	지번충남 공주시 사곡면 신영리 644 도로명충남 공주시 사곡면 다복골길 73-6

- 사찰(기관) 소개

○ 나 봄 명상

선이 익숙하지 않은 현대인들에게 자연 속에 쉼과 선이 무엇인지, 지식적 작업를 진행하고 질의응답을 통해 참여자의 단계를 이해하여 단계가 적합한 2인1조로 짝을 이루어 “당신은 누구십니까?” 라는 화두를 가지고 서로의 내면의 질문과 밖으로 뱉어내는 과정, 듣는 이는 적극적 수용 태도로 통찰력을 키우는 훈련을 진행합니다.

안정감을 느끼는 참여자들에게 둘째날 정서의 엄마라 불리는 차를 통하여 자신의 심층에 접근하고 감정이나 생각에 매몰되는 것이 아닌 관찰하는 태도를 훈련하는 시간을 갖습니다.

체험을 통한 통찰은 지도자 스님과 1박2일 함께한 참여자들이 서로의 체험이 안착될 수 있도록 글로 적고 입으로 뱉어내는 나눔을 시간을 끝으로 정리를 하게 됩니다.

첫째날

14:00　 도량안내 및 방사안내

15:00　 차한잔의 여유

16:00 　<1> 에고를 녹여주는 선명상

17:30 　저녁공양

19:00 　(실참) 당신은 누구십니까?

둘째날

5:00 　　자유예불

6:00 　　아침공양

7:30　　　나는 누구인가?(차오름 명상)