1일째

9월

26일

금

14:00까지 모임

- 오리엔테이션 및 사찰의 십우도 소개 & 청규소개와

선명상프로그램 場에 임할 때 역할과 규칙소개

禪치유 명상 소개 및 아이스브레이킹

2일째

9월

27일

토

도량석 목탁소리에 기상시간은 조정가능

조식 과일과 채소 및 보리가루로 만든 만다라 푸드

1. 치유를 위한 선명상 여행(practice)

화두들고 가기/떠오르는 마음불꽃 알기

2. 치유를 위한 선명상 여행(practice)

마음불꽃 다루기/내려놓기

3. 플라스틱 기억 용기내어

직면하기(practice)

점심공양은

유기농 비빔밥

5. 플라스틱 기억 노출하기(practice)

4. 플라스틱 기억 수용하기(practice)

5.희노애락 게임으로 함께나누기(practice)

6. 멈추어 바라보기(practice)

저녁공양은 불식&간단한 음료 및 간식

7. 함께했던 선치유 도반들과 나누고 공유하기

3일째

9월

28일

아침기상 및 포행과 조반 전 침구 등 정리 후 場에 임함.

8. 나는 누구인가?/이정표 세우기(practice)

9. 가짜의 나를 내려놓고 다시 떠오르는 나(practice)

오전 11終예정

10. 나누며 함께 가기

25년 10월 17(금)~19(일)

2박3일

18일 오후 2시

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20일 11終

10월 24일 ~26일

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11월 7일~9일

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11월

14일~16일

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프로그램 일정은 상황에 따라 바뀔 수도 수 있음